Não estudar só na véspera da prova e jamais utilizar o período da madrugada para estudar. Além de não haver concentração suficiente nesta hora,você ficará com sono e não prestará atenção na aula do dia seguinte.
O ideal é criar um programa de estudos que acompanhe as suas aulas no colégio.Leia pelo menos duas vezes todo conteúdo e resolva exercícios (a única forma de se treinar matemática é resolvendo exercícios).
Jamais ultrapasse cinco horas de estuda sob pena de o seu esforço ser em vão. Afinal, o seu cérebro também precisa descansar e depois de certo tempo entra em sobrecarga e sua cabeça se esgota, não fica nada.
O estudo diário ajuda a prevenir os desesperos de véspera de prova, já que estudando só no último dia você vai adquirir dúvidas que não poderão ser respondidas pelo professor.
Pouco antes da prova é relaxar, manter uma respiração calma e esvaziar a mente para que o conteúdo pedido nas questões flua naturalmente.
E lembre-se que além de estudar é preciso reservar um tempo para o lazer e para praticar exercícios, que ajuda a eliminar a tensão do cotidiano e prepara o corpo para aguentar mais uma maratona de estudo.
ESCRITO POR: ANA TEREZA SOUZA
Um comentário:
Aninha tais ganhando dinheiro???????????
Postar um comentário